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厨艺示范:10分钟制作台湾名牌小吃
送交者: 冷无冰 2010年09月28日22:53:26 于 [七荤八素] 发送悄悄话


蚵仔煎
,台湾著名小吃,貌似这是个共识。但也有很多人说它是福建小吃,是传到台湾去的。

但我想,不管是哪的“原创”,只要好吃就行。所谓好吃不问出处,呵呵。

现在来说,无论是大排档还是高档餐厅,只要是出品台湾风味菜肴的地方,都会有蚵仔煎的一席位置,可见它早已是深入人心了。不仅在台湾、福建等地,我看只要在任何一个地方,只要它出现,只要你吃上一口,就一定会喜欢上它的味道的。

那么今天我们就来做这道人见人爱的蚵仔煎吧。这道菜烹制方便,如果原料准备好的话,整个烹制过程不超过10分钟。所以说,蚵仔煎可谓即可做宵夜小吃,又可作为家宴的菜肴,实在难得 。

 

不过,在烹制之前,我们先来普及一下蚵仔煎的基础知识。蚵仔煎,闽南话为ǒu ā jīan,普通话译作“海蛎煎”。由此,一目了然,所谓蚵仔,即牡蛎,也就是我们常说的生蚝。这道菜简单地说,就是以加水后的番薯粉浆里搅拌入蚵仔、蛋、蔬菜等食材所煎成的饼状物。

 

所需食材:牡蛎 快菜 鸡蛋 土豆淀粉 生粉 
                                    
调味料:番茄沙司 蒜茸辣酱 盐 鸡粉 料酒
 
制作方法:


牡蛎去海鲜市场购买那种去壳的即可。买回来洗净泥沙,备用。

快菜洗净,切小段,备用。

土豆淀粉与生粉按2:1的比例混合,并加入清水调匀。水与粉的比例为3:1。

平底锅烧热,要少得很热那种哈,倒入植物油,然后将牡蛎倒入,用木产快速反动。

加入调好的粉,煎炒至凝固呈透明状。


直接打两个鸡蛋进入,搅散。

加入快菜段,煎至两面全熟即可出锅。


吃的时候淋上蒜茸辣酱和番茄沙司的混合体即可。比例为1:1。       

小贴士:快菜是什么菜

这个季节,快菜市场上随处可见。不过,很多人对它却不甚了解。这里就一并说说。

个人认为,快菜相当地好吃,也正如其名,无论是其生长速度还是烹制的时间,都属于快的范畴。

快菜形像小白菜但比小白菜稍大,尤其像小一号的大白菜。其实,快菜我们完全可以归纳为——早熟的大白菜。其具有生育期60天,白帮、直筒合抱、叶色浅绿的特征与特性。高36厘米,球径12厘米左右,外叶8~9片,最大叶片40×30厘米左右。我国南北各地均可种植。

关于快菜的营养价值,尽管它的生长周期短,但一点也不妨碍它的营养,我认为它至少应该与大白菜的营养价值等同。

快菜极易熟,因此我认为他是做蚵仔煎的最佳拍档之一。

胡元骏的博客


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