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水柔石刚:比传统寿司更简单--豆腐皮寿司
送交者: 水柔石刚 2010年10月04日07:08:43 于 [七荤八素] 发送悄悄话

   一转眼,美国的秋天又来了。在这个秋高气爽的季节里,我们喜欢和朋友们一起找个湖畔公园来野餐聚会,于是那天下午我就做了上面这款美食,口感很好,又很方便,深讨大伙的喜欢。这个美食创意来自教会里的一个美女朋友,在一个节日里她用心地做了一大盘奉献给教会,她很友好还特意带我去韩国店挑选的豆腐皮和日本大米的原料,瞧,我做出来的样子还不差吧:)比传统寿司更简单--豆腐皮寿司在朋友提供的做法上,我还进行了许些变动,这是一款很赞的寿司美食,做法非常简单“煮、拌、装”就这三个步骤而已,省去了传统寿司要用竹帘或海苔皮来卷的麻烦工序,把大部分人想做美食又能简单的想法充分表现出来。

     上面这款米饭除了野餐或是PARTY聚会都适合外,也适合解决孩子去学校的午餐。自从儿子上一年级后,我经常把米饭变着花样做,为什么呢?儿子在美国上学,我们一般一两星期安排他去学校吃(为了锻炼他的独立能力),其余的时间都自己带餐(一来健康营养,二来儿子的胃口大比传统寿司更简单--豆腐皮寿司),如果带餐去学校的话,中午是没有用微波炉加热的,一般都是带简餐像三明治、汉煲、鸡块等,偶尔的时侯我还是会给儿子换些米饭,总之变着花样让他更有胃口。如果带纯米饭,不易保存而且一般凉了后很难吃;而如果把米饭炒炒或其他花样,就可以保存很久而且孩子非常爱吃。把米饭变着花样做,推荐给各位妈妈朋友哦,如果孩子中午带餐的话真的很实用的,以后我也会介绍更多这方面的做法


 

份量:16个  耗时:1小时半
原料:

. 1+1/2 cup 日本大米

. 2+1/4 cup 水

.一小袋(36 g) sushi seasoning(如下图)

. 3 Tbsp. 橄榄油

. 一罐 Inarizushi No Moto Prepared Fried Bean-curd (如下图),16张豆腐皮

做法:
“一煮”:先把日本大米和水混合泡20分钟(如果喜欢米饭硬一点,可以省去这个步骤),然后放入电饭煲里煮好后再焖十几分钟,一般日本大米的包装袋上都有注明怎么比例的煮法。

“二拌”:用勺子将所有米饭拌散均匀,然后倒入一袋“若菜”,和橄榄油,混合均匀。

“三装”:把米饭稍放凉,分别装进豆腐皮里,即可。

 

爱心小叮咛:

1、如果聚餐的时间还没到,可以把米饭再放进电饭煲里保温,在出发前再把米饭装进豆腐皮里,这样可以使米饭保温。我就是在临出发前一小时才装进豆腐皮的,然后稍微放凉会,再装进餐具里。

2、装完米饭后,为了修饰我还在顶部撒了一些核桃碎,并用细葱打个结,如果嫌麻烦可以不要修饰这个步骤。

3、煮米饭的水,我比包装袋上的说明多一点,我喜欢米饭略软点,这样刚刚好,依个人口味。

4、以上原料均在韩国店购买,平常一般用日本大米做寿司,我买的是NISHIKI这个牌子的Premium Grade Rice 最高级特选米。

5、用橄榄油拌米饭,避免粘,同时也更健康。

6、如果买不到豆腐皮,就用卤豆腐皮切两半来代替,味道会比罐装的差一些,但也不会太影响。

6、如果喜欢捏成饭团,也可以。

 

 

This dish is very delicious and easy to make, it is great for picnic and kid's school lunch.

 

16 Servings / prepare to finish time: 90 minutes

Ingredients:

. 1+1/2 cup uncooked short-grain Japanese rice

. 2+1/4 cup water

. 36g sushi seasoning

. 3 Tbsp. olive oli

1 can Inarizushi No Moto Prepared Fried Bean-curd  

Directions:

1. In a bowl,add water into the rice, set for 20 minutes(skip this step if you don't like soft rice).Then cook in the electric rice cooker for 20-30 minutes,until the rice cooks well.

2. Use a spoon to gently stir the rice for a while, then add sushi seasoning and olive oli,mix well.

3. Cool the rice for 5 minutes, then open each half tofu to make a pouch, scoop up the rice mixture and put into a tofu pouch. Serve with some chopped nuts on top. 

 

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