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傳播率最廣的麻辣川菜:水煮肉片
送交者: 安妮寶貝 2010年10月18日22:57:43 於 [七葷八素] 發送悄悄話

【水煮肉片】(請準備一個比較大的碗。)

主料:里脊肉400g,大白菜6片。

輔料:郫縣豆瓣3湯匙,花椒20g,辣椒10g,山奈7-8片,八角2個,桂皮一塊,大蒜一頭(切碎),姜一塊(去皮切片)。

調料:油150ml左右,高湯800ml。鹽1茶匙,料酒1茶匙,澱粉2茶匙,蛋清1個。

做法:

1.醃製肉:里脊肉切薄片(先冷凍一下比較好切),加鹽1茶匙,料酒1茶匙,澱粉2茶匙,蛋清1個用手抓勻,醃製30分鐘。大白菜洗淨瀝乾切好備用。

2.炸香油:鍋里熱大約150ml油,也可以稍微多加些,避免中間撈出調料時,油的損耗導致不夠,而且,炸出的香油若剩餘,用來炒菜或者涼拌菜味道都非常好。加入花椒10g,辣椒5g,八角,桂皮,山奈,小火慢炸10分鐘至出香氣,撈出調料,把花椒和辣椒切碎備用,油濾在碗裡。

3.炒白菜:2中炸好的油舀三湯匙入鍋中,加少許辣椒和花椒,薑片蒜碎爆香,倒入白菜翻炒(可以先放白菜梆,炒一會再放入葉)幾分鐘,加鹽1茶匙出鍋。鋪入大碗中,備用。

 

4.水煮肉:鍋里從新加入2中炸好的香油3匙,加入剁碎的郫縣豆瓣,小火慢慢炒至出紅油,放入切碎的 蒜,薑片,少許辣椒花椒爆香,加入高湯,熬開後,把1中醃好的肉放入,劃散,煮開鍋即可。倒入鋪了白菜的碗中。然後把2中炸香油剩餘切碎的辣椒花椒和剩餘 的蒜碎放在上面。鍋里從新倒入剩餘的香油,加剩餘的辣椒花椒小火爆香,澆在碗裡即可。撒上少許香蔥碎點綴。


 

Tips:

*郫縣豆瓣有鹹味,鹽要根據口味酌情。

*此辣椒分量中辣,若是喜歡刺激辣,辣椒分量加倍或者加三倍。花椒請用川椒,味道更加香麻。

*第4煮肉需要加高湯,不建議加水。高湯做法很簡單,豬大骨或者脊椎骨,加雞架清洗乾淨後過水焯一下,從新加水大火煮開加蔥姜八角後小火煮2小時左右,取出湯即是高湯,剩餘的肉加調料稍微一煮即可吃掉。

*白菜也可以換成自己喜歡的別的菜,比如捲心菜,生菜等。

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