兰冠云:温哥华大蟹蒸糯米饭 |
送交者: 兰冠云 2010年11月19日20:03:39 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
原料(四人份)∶
温哥华大蟹一或两只(若一只,至少要两磅以上) 糯米4杯 大干贝3 - 5个 荷叶一张 葱一根 1. 先用电饭煲把糯米饭煮熟备用。水要少放,因为待会儿还要和大蟹一起蒸。煮好的糯米饭颗粒分明,略偏干为好。否则,太湿太黏就不好吃了。 2. 香菇泡开洗净後切碎,干贝泡开撕成丝,加料酒、酱油、糖少许调味。热锅凉油下锅煸炒少时,有香味出即可出锅。将炒好的香菇和瑶柱倒进米饭里拌匀。 3. 找一只比较深的大碟子,荷叶铺底,把拌有香菇干贝的糯米饭盛在里面。 4. 用筷子深深插进大蟹的嘴,等待约十分钟,大蟹就不动了。把大蟹刷洗干净。掀开盖子,把身体部分一开四,除净腮毛。 5. 再把大蟹放在米饭上,蟹盖盖回上面,以荷叶包裹,水开後放进大锅内蒸15分钟。 6. 蒸好出锅,掀开大蟹的盖子,撒上葱花。大蟹的膏和汁都渗到糯米饭里了。 |
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