設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:
萬維讀者網 > 七葷八素 > 帖子
寒潮天氣里的一道給力能量菜餚——金橘燉牛腩
送交者: 水中魚 2010年12月06日23:02:19 於 [七葷八素] 發送悄悄話

  原料:牛腩 金桔 藕 山楂

  蔥段 薑片 料酒 番茄醬 鹽 白糖

  做法:

  1、牛腩洗淨,切大塊;金桔洗淨,一切為二;山楂洗淨;蓮藕去皮,洗淨,切片。

  2、牛腩放開水鍋里,汆燙5分鐘,撇去血沫,撈出,用溫水沖洗去表面浮沫。

  3、紫砂鍋大火燒開水,放入汆燙過的牛腩,加蔥段、薑片、料酒,番茄醬、山楂,大火燒開,轉小火燉40分鐘。

  4、放入金桔、蓮藕片、鹽、白糖調味,小火再燉30分鐘,即可。


塞北主婦的BLOG

0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2009: 好吃:番茄洋蔥燒黃魚, 香菇燒黃魚
2009: 幸福劇團:懶人的蘋果派和菠蘿派
2008: 冬儲菘
2008: 一菜一湯:洋蔥爆蜆肉 & 羊腿羅卜湯
2007: 什錦湯河(圖文)
2007: 蛤蜊豆腐(圖文)
2006: try agaun
2006: try agaun