not3_not4:懒人牛尾汤 |
送交者: not3_not4 2011年09月19日22:02:01 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
我自创了牛尾汤的做法,朋友和家人都爱吃。与大家分享。这个菜特别适合懒人。 1. 选牛尾2斤,放水中煮开,3分钟后捞出用水冲去泡沫。这个步骤是为了去血水。 2. 用焖烧锅将牛尾煮开,放在焖烧锅套子里数小时至牛尾脱骨。 3. 加洋葱,土豆,番茄,硬包菜,胡萝卜,番茄酱,白胡椒少许。煮20分钟,加盐出锅。 这道菜营养丰富,味道鲜美。 |
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