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清淡顺口虾仁翡翠豆腐羹
送交者: 幸福剧团 2014年06月26日15:51:04 于 [七荤八素] 发送悄悄话

夏季来临,人们的户外活动也开始繁忙起来,除了注意要多补充水而外,在饮食上也需要多吃新鲜水果与蔬菜,夏季炎热,人体消化能力较弱,以清淡食物为主,选择一些富有营养,能消暑益气的蔬菜,如豆芽,豆腐,蘑菇,木耳,海带,绿色蔬菜等。


剧团做了清淡爽口的虾仁翡翠豆腐羹,这道汤类佳肴,很容易做,与大家分享一下。


食材:嫩豆腐一盒,姜葱蒜,虾仁,鸡汤,海盐,枸杞子

做法: 少许油,把姜葱蒜炒香,加入鸡汤,适当胡椒粉,海盐,烧开10分钟以后,放入豆腐,最后放入枸杞子和虾仁,这样,一道清淡爽口的豆腐羹就做成了。


豆腐跟青豆也很配,剧团翡翠的绿色就是加入自己栽种的小葱。










刺猬夏天在欧洲比较普遍都能见到,不过在我的花园,以及附近,已经有几年没有见到过刺猬了,以前午夜散布的时候,常能看见刺猬过街和在院子边的树丛中出没。

今年夏天,大白天终于见到一个来访问我们的刺猬,真是幸福啊



夏天的时候,瑞典人都跑哪里去了?

都去旅行去了,美术展览馆基本没有啥人





玻璃作品:水滴




水滴是从这些吊灯流下来到,这就是艺术的想象力



这图是剧团的想象力



艺术家自己的收藏品:玻璃作品



台上一系列玻璃作品也不错,从展览室内往外看:




最后祝大家夏天愉快!


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