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解密舌尖:川味兒回鍋肉
送交者: 筱築 2014年08月14日20:16:04 於 [七葷八素] 發送悄悄話



主輔料:熟五花肉一塊、青椒半個、紅椒半個、生薑一小塊、大蔥一段、蒜瓣3瓣、豆豉一勺、辣醬一勺、洋蔥半個、老抽一小勺、陳醋少許、甜麵醬一勺、白糖一小勺

做法:

1、熟五花肉冷卻以後切薄片

2、青紅椒切塊

3、大蒜切片,生薑切絲,大蔥切馬耳片

4、洋蔥半個也切大片

5、鍋里水燒開,放入肉片焯燙一下,先去除一部分油

6、肉片撈出瀝乾水分

7、煎鍋開小火,放入肉片慢慢煸香

8、等到肉片發出噼里啪啦的聲音,放入豆豉,蔥姜蒜一起煸炒

9、蔥姜蒜出香味以後放少量的鹽

10、放一勺辣醬繼續煸炒

11、再放入一勺甜麵醬

12、加一小勺老抽

13、再加一小勺白糖炒勻

14、放入洋蔥片

15、再放入青紅椒,轉大火翻炒一兩分鐘

16、出鍋前在鍋沿烹入適量陳醋,出鍋!



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