我的过程是这样的。抱着佛经读啊读啊，没想过里面到底是什么意思。另外，就是听净空法师的视频。这么多年下来，自己从来没想过要生出离心。可是，我现在很清楚地意识到，我的出离心非常强烈。虽然每天都在认真履行自己在世间的责任，但是，对世间的一切，都不再留恋。不厌世，也不恋世。顺其自然。

举个简单的例子，我现在写帖子，都要认真读一下，看自己写的时候的心态是否平和，如果平和，就发出去。如果不够平和，就不发。