盤點可致寶寶「性早熟」的食物黑名單

之所以現在越來越多的孩子會「性早熟」，主要可能和接觸過多的外源性性激素有關，目前，由於環境污染等多種因素，孩子們接觸性激素類物質的機會比原來大大增加。

盤點可致BB「性早熟」食物黑名單

1. 可入藥的大補類食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓乾、荔枝乾、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。

2. 禽肉、特別是禽頸

現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養的，禽肉中「促熟劑」殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為「促早熟」的高危行為。

3. 反季節蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在「促生長劑」的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。

4. 油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片

過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經反復加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發「性早熟」的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，「性早熟」的可能性是普通兒童的2.5倍。

5. 聲稱能使孩子「更高更壯」的兒童口服液

針對兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，因為，他或她可能已悄悄出現發育勢頭，骨齡已達8 歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。專家指出，性早熟的兒童，進入青春期後身高將比同齡夥伴矮約10-15公分。

6. 光照過度

光照過度可能是誘發兒童性早熟的原因之一，因為光線會影響大腦中的內分泌器官松果體的正常工作，進而抑制褪黑素的分泌，導致卵泡刺激素提前分泌，以致性早熟。因此孩子不宜在燈光下過久照射。

如何發現孩子「性早熟」

只要在日常生活中細心一些，性早熟是能夠及時發現的。如看到乳房部位有凸起或硬塊，或者在不經意的情況下孩子感覺到有乳房觸痛，男孩睾丸明顯增大等等，家長就應該註意了。

家長如懷疑孩子性早熟時，應及時帶孩子去醫院諮詢、就浴Ｈ绻�孩子被確曰夹栽缡欤�家長除積極配合醫生治療外，還應給予孩子各方面的關心和愛護，並對其進行適當的性教育，使孩子瞭解自己疾病的真實情況，消除精神壓力。

如果經過性激素水平、骨齡和B超檢查，確粤瞬∏椋�一定要積極治療。同時，父母要特別註意給孩子講一些相關的知識，幫助他們盡快適應自己身體的變化，以防在心中留下陰影。