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《培養一個全新的生命》

   養丹，就是在自己體內

   培養一個高層次的生命

內丹又稱“道胎”或“嬰兒”。

養丹與人懷胎有相似之處。

只不過人懷胎，遵循的是‘順則生人’；

而養‘道胎’ 遵循的是‘逆則成仙’的原則。

親愛的朋友，人生十有八九不如意；

人生常有煩惱纏身。

如何擺脫煩惱，使自己更幸福、更快樂呢？

一句話，勸諸君，不要沉迷外景——

諸如，我們如果口若懸河，可以換來一時的榮耀，

但認真想來，口若懸河，

怎能換來徹底的解脫和快樂呢？

修行對每個人都很難。俗物易得，珍寶難尋。

以此俗體凡胎，即便今生修不成，

但是可以確定的是，

因今生與道結緣，在未來的生命形式中，

就會大大減少痛苦或不幸。這是確定無疑的。

親愛的朋友，

現在就讓我們來看看修行的原則和效應吧。

一、修行的的原則

（1）修行需要身心並煉。

一個人的肉體是修行的基礎，

在改變身體功能的前提下，

修行也離不開智慧的開發。

（2）修行不論男女。

女子：女性只要用心練，百日後，

其容貌會變得像仙女那樣清純靚liàng麗。

女性起步容易，女性的氣脈，

容易出現各種反應，

但是一般來說，女性後期的智慧，

開發得會比男性慢；

雖然女人不易發慧，但是也有例外，

例如，

如果一個女性既聰明又具有定力，

那麼這樣的女人就需要發大願，

否則修成了幹什麼？

一個女人有了定力再加慧力，

那就不得了了。

男子：男性起步難，

但是男子一旦擺脫色身的束縛，

其人的智慧就會得到大大地提高。

以五蘊來劃分，

男性更難突破色蘊的束縛

（受色身的局限）；

而女性更難突破受蘊、想蘊

（樂受、苦受等）的束縛。

（3）百日築基有利打通中脈。

無論男女, 完成百日築基後, 中脈就通了。

氣脈和中脈打通, 有利還精補腦。

如果腦的氣脈打不開，身體得不到輕安，

打坐時愁眉苦臉，又怎能達到空的境界呢？

中脈開通後, 就可能改變時空對其人的限制。

宇宙的時間空間有盡，

但是光是無盡的，光是遍滿虛空的。

二、身心的反應

難就難在如何處理打坐帶來的難受的反應。

一旦煉功深入了，就會出現各種反應。

當一個人進入靜定狀態，

其人的身心就會起變化，

這種種變化，可以叫八觸反應，

‘觸’，就是牴觸（障礙）的意思。

八觸有：

痛、癢、輕、重、冷、暖、澀、滑。

此外，

還會有：憂，喜，苦，樂等感覺。

一般來說，功夫進展越深入，

各種反應就會越大。

例如，

氣到眼睛，如同對眼睛開刀；

氣到牙齒，牙部會疼（舊牙拔除）；

氣到耳朵，耳朵會暫時失聰。

又，當年慧可拜見達摩之前，

頭痛欲裂，受不了，想死，

這時空中有聲音說：

“你忍一下，正在換頭骨。”

過後，頭不痛了，

卻長出五個包包，像五嶽一樣。

這是否就是民間所說的

“遭多大罪、享多大福”呢？

（眼下享多大福、未來就可能遭多大罪？）

https://www.tukuppt.com/muban/yazpovzx.html

三、煉功的神奇效應

（1）   煉功有返老還童之象：

A. 面如冠玉（晶瑩滋潤）。

百日築基後，氣到中黃。中黃，

或叫神室（心之下、肚臍之上）。

B. 眼睛清澈明亮，目光像是能穿透人體。

C.“潤澤達肌膚”。

元氣養到‘得定’，

皮膚會變得如玉般晶瑩光潤。

體內產生“內華”，如春回大地，

冰雪消融，溫暖四肢百骸。

D. 筋骨越來越軟，轉成同嬰兒一樣。

如，有人有灰指甲，功夫到了，

看那個灰指甲一層層退去，灰指甲沒有了，

元氣就有這麼厲害。

E. 腰部越來越細，肚子會收進去，

小腹越來越充實。

腹腔自動向脊背收縮，

出現前腔往後背貼的現象。

F.“辟卻眾陰邪，然後立正陽”。

身體的陰氣都趕跑了，老化現象會漸漸消退。

整個人變得有光彩，由裡面往外發光。

G. 身體自然產生一股強大的內在吸引力，

使心不外弛，神氣內斂，離相離欲。

玄關自發產生一種聚散開合的神氣。

內在氣機綿綿，自運不息，

群陰漸漸消盡，達到通體純陽。

得道之人，即使原來最丑的面相、身相，

也能轉為莊嚴。“苦盡甘來，其樂融融”。

（2）天魂顯現：

深層潛能被開發，此時可以“溝通宇宙訊息，

宇宙的能量與體內氣機交融，

從而自然轉化為自身所需的能量和物質，

身體可以感應元氣、元光和元音” 。

（3）超凡脫俗，

出現‘精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思眠’的境界

（即‘精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠’。

‘精足’以鹿代表；‘氣足’以龜代表，

烏龜整年不吃仍可生存；‘神足’以鶴為代表，

鶴飛千里，稍一休息，又可翱翔千里。

中醫告訴我們：

“氣不耗，歸於肝為血，血不耗，

歸於腎為精，精不耗，歸於骨為髓。”

          https://dy.163.com/article/EFQDKMGE0528KRKP.html

（4）修行有利於出現

       胎息、止息、氣住、脈住的現象。

（5）行者所有言語,均有真言咒語般的奇效。

當內在的意識流，不再向外尋求後，

他說話的聲音，下來自丹田，上通於虛空。

‘心想事成’，不在話下。

（6）給人治病，人至病癒。

能標本同治，甚至一個眼神、一個動作，

便能感染他人，震撼病者心靈，在無意識狀態下，

病者不知不覺中，心思開朗，轉危為安、疾病消失。

（7）十方國土所有日月星宿，

於一毛孔，普令見之。這要得禪定的人才能辦到，

在定境一觀（不是肉眼觀），

整個天地都在內景之中。

以上根據《完成百日築基後身體的變化》

（沁心源）

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