設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
患感冒这样吃好的快
送交者: 步勤 2015年01月13日16:47:45 於 [健康生活] 發送悄悄話

患感冒这样吃好的快

楼主∶患了感冒怎样吃好的快呢?

1、糖薑茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生薑、红茶各 量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状極为有效。因为鸡肉中含有人體所必需的多種氨基酸,营养豐富,能显著增强機體对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某種特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
3、少吃食盐
实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
4、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物质,能激发人體的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
5、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具體做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生薑捣碎,榨出少量薑汁,加入萝卜汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌匀後冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
(转编)

0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2014: 放下手機,請你抬頭看看我
2014: 提醒:黑暗中玩手機或致永久失明
2012: 女性最需要的幾款抗衰老食品
2012: 有團黑色物體
2011: 睡眠不足 9大誘因易致亞健康
2011: 中年人怎麼對付疲勞
2010: 腫瘤患者服用中藥等於自殺!
2010: 4個部位看出女人老沒老