人和人最根本的差別就是習慣的差別(圖)

【阿波羅新聞網 2015-01-30 訊】

優秀是一種習慣，懶惰是一種慣性。人和人的差別就是因為每天積累差了一點點，終於有天你發現，原來我和他差了這麼多。

有哪些細微但是高效有用的習慣？

知乎用戶：Justin Lee

1、物品分類放置在固定的區域。比如把所有小電子產品分類到同一個抽屜，這是第一步，第二步是每次用完務必放到該區域——這樣一來，即使遠在千里，我也清楚知道自己家裡和辦公室的某個物品在哪裡。

2、電腦里的文件做好分類，並每天把已完成的文件放進所屬文件夾。因為保持這樣的好習慣，我電腦里雖然有上萬文件，但我清楚知道哪個文件在哪個盤、哪個文件夾。

3、養成科學的文件命名習慣。當年用XP時，搜索文件非常慢，於是藉助everything search檢索文件，但這個軟件只能檢索到文檔名，沒法檢索文檔內的文字。所以我的每個文件，都是以日期開頭，然後加上完整的文件名，最後加上版本號，即使使用了簡稱，也會把關鍵詞體現在文檔名內。這樣一來，在我電腦里檢索任何一個文件，耗時都不會超過3秒。到了win7以後我依然保持這樣的習慣，給重要的文件夾加了索引，windows自帶的搜索也能達到everything search的快速搜索效果。

4、在你在職和離職半年以內，即使你以為自己不會用到的文件，也不要刪除;文件每次做重大修改，務必保留歷史版本。有刪除強迫症的人估計在這上面吃過不少虧，但在我這裡，所有經過我手的文件，只要不涉密，我都會存下來，反正存儲花不了多少空間，但你想用找不到則會想去死。

5、學會基本的快捷鍵，複製、粘貼、撤銷、全選、保存、查找、關閉、打印、截屏、回到桌面、還有words快速去除多餘段落和空格，學會這些，能讓你的效率比不會這些的人提高十倍百倍。

6、物品與文件相反，相信自己一年以內用不到的東西及時扔掉。這樣才不會把自己的生活和工作環境變成垃圾收集站，也方便你整理和記憶，提升效率。

7、每天睡覺前，把第二天要穿的衣服準備好。特別在南方過冬，這招太好使了，要不然早上起來找衣服很冷而且費時，早晨的時間很寶貴，能多睡一分鐘都好。而且，這樣還能避免衣服都沒洗，早上起來沒衣服穿的情況。

知乎用戶：聶帥

在我看來，人和人最根本的差別就是習慣的差別。智商差距勤來補，家世落差可逆襲，臉蛋胸脯不是事，身矮亦能內增高。而習慣是跟着一個人一生的，有些習慣因為是生活最瑣碎的部分，很私密，別人也無從幫你發現並糾正，久而久之，後患無窮，和他人的差距就形成了。

如果以時間作為坐標橫軸，每天的習慣好壞按分值高低作為縱軸，對時間軸進行積分的話，最終的面積結果就是一個人一生的成就總量，你會發現，和他人一丟丟的習慣上的微小差距，在歲月的作用下，成就的面積差距是如此的巨大。比如說，一個男孩從小養成三五下草草了事的刷牙習慣，一個男孩每天認認真真刷夠30下，最終的差別就是他們長大了一個是滿口黃牙，一個是整齊乾淨的白牙。再比如我，一直保持在離開某場地的時候就默念手機，鑰匙，錢包。。的習慣，因此這些東西從來沒有丟失過，是的，你沒有聽錯，從小到大，一次都沒有丟!失!過!

我相信，光這件小事，就很少有人能保持做到，這就是我和你的差別。

因此，任何一個有非凡成就的人，從外界看，可能會有很多機緣，但從內功來看，這些習慣一定是不可或缺的，並非偶然。前段大熱的書《高效能人士的七個習慣》即是此意。

當我們講習慣的時候，要談具體方法，儘量避免談空泛的比如“要有總結，分享的習慣”之類的概念。要可量化，可執行性，要落地，要有具體做的方法。更重要的，像我這樣寫出來和更多人的交流，然後再從其他人那裡吸取別人的好習慣和方法。是否可操作，直接決定了習慣能否養成。比如同樣愛思考，愛寫作。我腦中閃過一些好的詞句或者觀點的時候，會迅速用手機備忘錄記載下來，以前是隨身帶筆和小本子。而另一個人，同樣愛思考，但每次想到什麼好點子都告訴自己，等我有空的時候寫出來，等我有空的時候。。。到最後就是一場空，什麼也沒有。所以說實操的方法很重要。

既然如此，我們還是避免空談，寫一些我個人的小技巧吧：

A.手機使用類：

1.手機5%快沒電又沒辦法立即充電時，強制自己把手機放到包里不再拿出直到可以充電，以防有緊急事務卻已經打不開手機。

2.微信新添加的陌生人快速瀏覽朋友圈，迅速給出標籤分組以確定朋友屬性。

3.如果工作安排繁多，大多數是以微信來完成確認和安排的，就把和相關人的對話框置頂，完成一項就刪掉一項，重要信息截圖或文檔記載。這樣微信里剩下的對話框就是未完成的任務，一目了然

B.生活細節類：

4.每樣物件使用完畢放到原處

5.想到一件事，立刻丟下手頭暫時無關緊要的事去做想到的那件。

6.第二天上班要帶出門的東西，在你前一天晚上想到的時候就放到你的車鑰匙或者錢包旁，這樣第二天當你拿這些必須拿的物件時可以看到。不要期望第二天早上匆忙中你能想起。

7.建一個播放列表，早上一睜眼就開始播放。把總時長控制在你剛好出門。歌曲一開始的舒緩，後面的節奏加快。這樣，你聽着歌，就大概知道還剩多長時間要出門了。

8.消費儘量用信用卡，因為信用卡有消費短信，在電腦里建立一個日常使用費用的列表，每晚把這些消費記錄填進去，這樣一個月就知道總開銷，逐月對比。

9.停車隨手拍下停車場內你的停車位置，以免找不到。

C.讀書方法類：

10.想讀的書看看網上熱賣的有哪些同類的甚至同一主題的，挑選2-3本同時買回來對比閱讀，發現其他的不同見解。

11.帶着熒光筆閱讀，遇到覺得重點就劃出來，有心得時立刻在留白處做批註。若干年後重新閱讀，連當年的批註一起讀，並做新的批註。

12.讀完一個章節，把書合上，試圖用自己的語言把整個章節的內容用簡短的話總結複述出來，對着鏡子像上課一樣說出來。

D.工作方法類：

13.工作(讀書，談話)期間刻意把手機放在自己伸手拿不到的地方，保持做一件事情的專注。

14.假如你準備做一件艱難而需要持久的事(比如減肥，學外語等)，告訴你身邊所有的朋友你要做的事，然後你就會因為不想被他們鄙視，逼着自己一直完成下去，把自己的後路先給斷了。比如我在準備寫專欄《聶帥說》的時候就昭告了天下，於是所有粉絲都等着看每周一篇。

15.學會統籌，把需要較長過程的事先做，比如到了公司先開電腦，讓開機進程先開啟，再去倒茶上廁所之類。

16.文件修改後，用新的版本記得替換掉原來的老版本，或者把老版本刪掉，不要讓電腦里同時出現不同的版本，當時你會記得哪個是最新更新的，但是時間長了會搞不清，方法就是電腦里永遠只有一個版本。

E.寫作方法類：

17.無論是在上廁所，洗澡，開車，吃飯，想到什麼要寫的靈感，立刻打開手機用備忘錄寫下來。如果在開車，就用微信語音記錄下來，回到電腦前整理。

18.把某一個想寫的觀點編輯成word放在桌面，一想到該題目相關的重點語句就立刻輸入進去，這樣逐步把綱領建立。等若干天后架構成熟，邏輯清晰了再動筆，一氣呵成，因為骨架早就有了，只是填血肉進去。我的《聶帥說》一篇篇就是這麼出來的。

F.人際交往類：

19.拿到別人的名片，把對方的名字念出聲來，眼睛記憶和聲音記憶配合起來一同進行，對方也會感受到你努力記住他的誠意。

20.當聽到對方是做哪一行的時候，腦中迅速閃過你身邊哪位朋友也是做這行的，並迅速掏出手機把兩人的微信拉在一起，分別介紹對方，這樣兩方都會感謝你的推薦。讓你的新朋友記住了你，你的老朋友也再一次想起了你。

知乎用戶：張大帥

工作上：

1、每周寫一份周工作計劃，每天寫一份日工作計劃。周一的周工作計劃可以記錄這一周的所有重要工作事項，每天的日工作計劃可以充分保證一天的工作效率。到一天和一周結束的時候，一定要對照着查看完成情況，完成的打勾，未完成的寫明原因和改善措施或者接下來的安排。

2、工作文件和郵件里碰到陌生的專有名詞、術語，不懂的要及時查或者問同事。一般職場新人會碰到的比較多，這個時候需要我們潛下心來虛心學習，培養專業性才是王道。

3、在做寫文檔或者製作PPT、流程圖等需要長時間集中注意力的事情時，暫時屏蔽掉QQ、通訊軟件等。這樣能保證高效率、更短時間大陸做完，但也要注意勞逸結合，長時間集中注意力確實傷神。

4、每天工作結束，可以靜坐在座位上回想一下今天的工作內容、工作表現。這一條可以結合第一條一起來實現，做到”三省吾身“。

5、工作上的文件、筆記本、中性筆等辦公材料和物品用完後，儘量放回原處。避免再用的時候又到處找，不僅耽誤事兒，還會給人留下丟三落四的印象。

6、工作里的感悟、體會或者一些突然的靈感要及時記錄在筆記本里。這種感悟或者說教訓是一種收穫，是你經歷過後反思的結果，同樣可以結合第一條和第四條。

7、中午不管多忙，請抽出至少二十分鐘時間，安安靜靜地趴在座位上打個小盹兒。(最近午休總是遭遇不明來電、同事開會的無情打斷，下午狀態大打折扣。)

生活中：

1、每周、每天生活上的安排也可以寫成周生活計劃和日生活計劃，具體實行同上。

2、每天要花些時間在自己感興趣的事兒上面，哪怕只有半個小時。閱讀、健身、澆花、運動、理財等等。

3、隔一周或者兩周給爸媽打個電話，告訴他(她)你的近況。即便你還是昨天的模樣。

4、定期給朋友發個短信，打個電話，有條件一起吃個飯。有些關係只要稍稍維護下，指不定哪天能派上用場。

5、定期整理下財務狀況。不要總是發了工資就光，你還有很多事要做。

6、要經常寫點東西。吐槽情緒的日誌、編輯知乎的答案甚至是給來異地看望自己的家人寫一個行程安排，我已經很久沒有深夜伏在燈下寫東西的體驗了。

7、堅持早睡早起。聽着好像很容易，不過我做到晚上10點半睡，早上7點起床僅僅才堅持了兩個星期。堅持固定作息，會給你一個很好的精神狀態。

8、學做一兩個拿手菜。說到做菜，我真的是要捂臉了(>﹏<)。

以上都是一些細微，並且極其容易操作的小習慣，這些也是答主切身實踐和實施了的。既然是習慣，就必須堅持下來。如果你看進去了一到兩條，並運用到自己的工作和生活中，我會很開心。