从个人清洁卫生来说，人们总是认为加强洗脸可以保持面部肌肤清洁，可以预防粉刺、痘痘的产生，有利于护肤。不过，这“勤洗脸对护肤有利”的观念真得是对的吗?网路上流传一则PO文，一位30岁的女孩拿自己做试验坚持一个月不洗脸，想知道她的脸最后变成什么样子吗?

根据每日邮报报导，有一名叫Erica的女孩拿自己做个试验，她坚持一个月不洗脸，想要试试看面部肌肤状态会变得如何?在停止使用护肤产品的过程中，Erica只允许自己使用乳液或是卸眼妆的乳膏。

刚开始，她担心一个月后将满脸粉刺及痘痘，或是肌肤会变粗糙，但是，越到后面她越发现皮肤非但没有变差，状态还反而变得更好，肤色变得很均匀明亮，而她的母亲也认为她脸部的肌肤变好了。

Erica气色一天比一天好了起来，让她觉得很意外!

“穴居人养生法”近年来也十分流行，就是不使用任何洁面用品和化妆品的护肤方式。其实歌坛天后Lady Gaga也曾表示自己经常很久不洗脸，她保养的秘方就是减少洗脸的次数。另外，有些皮肤科医师也认为避免过度洗脸可以消除皱纹。

实验结果颠覆了固有的观念，让很多人大感惊讶!而那些为了爱美，而每天都洗好几次脸的人，恐怕都已经被吓傻了吧!