| 小窍门：呼气受迫 |
| 送交者: 忧伤亚平宁 2015年04月14日01:07:50 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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治疗小窍门：请用左脚。
你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。 |
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