| 小窍门：记性不好 |
| 送交者: 忧伤亚平宁 2015年04月14日01:11:09 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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治疗小窍门：睡前多复习一下。
这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，” 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。 |
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