近日，6歲男孩塗塗動不動就跟媽媽說頭痛，由於塗塗生性頑皮，媽媽起初認定這是孩子不願去學校的藉口，但萬萬沒想到的是，幾天后孩子居然開始流鼻血，全家人看得是膽戰心驚，於是，一家人急忙把孩子送進了醫院，根據症狀，醫生決定先為塗塗量血壓檢查，檢查結果卻讓所有人大跌眼鏡!血壓值竟然高達180/100毫米汞柱 ，醫生說孩子得了高血壓。媽媽並不相信，這麼點兒的孩子也能得高血壓?
在醫生仔細問診了塗塗的飲食以及作息規律後，找到了罪魁禍首!!原來，由於塗塗的奶奶閒來無事愛好醃點鹹菜，每天的飯菜不論吃什麼，鹹菜都是標配。塗塗從小受奶奶的影響，也非常喜歡吃鹹菜，跟奶奶一樣，頓頓不離鹹菜才能下飯。奶奶覺得自己吃了一輩子了，一定不會有問題!家裡人對此也並無異議。再者，家裡人口重，奶奶和媽媽平時做的菜也偏咸，孩子平時還比較喜歡吃口重的東西。就這樣，種種不良習慣，終於讓天真無邪的6歲男童招惹到了“高血壓病” ……
老話講得好“味道重的這種東西，都不是很乾淨!”我們知道，醃製品(包括鹹魚、鹹肉)含鹽量比正常食用量高出太多，而經常攝取高鹽飲食，就特別容易誘發高血壓病!幼兒飲食健康，寶媽切勿疏忽。
相關數據顯示，幼兒時期開始吃醃製品的孩子，成年後患癌症的可能性比一般人要高出許多!此外，經常食用高鹽的食品，還可能對孩子造成下面幾種危害：
1、增大患呼吸系統疾病的幾率
長期食鹽過量會改變呼吸道環境，影響呼吸道細胞的生長。如果趕上孩子免疫力差，就會增大患呼吸系統疾病的危險。
2、影響人體對“鋅”的吸收
醃製食品的高鹽會影響兒童腸道對鋅的吸收，導致孩子缺鋅，影響孩子智力的發育，還會造成孩子免疫力下降，從而引發各種疾病。
3、養成不健康的飲食習慣
現如今，很多成年人無法控制食鹽攝入量的根本原因，就是從小養成了像塗塗這樣的飲食習慣，如果小時候一直有高鹽飲食的習慣，以後突然降低食鹽量，會讓人難以承受。因此，養生專家們呼籲各位家長：年幼的孩子應比那些年長的孩子攝鹽更少。3歲的孩子一天2克，4到6歲的孩子每天3克，7歲到10歲的孩子每天5克。11歲以上每天6克(來自英國食品標準局的建議)。孩子兩歲前飲食安排上儘量少的用鹽。小時候適應了低鹽飲食，將來就很難再承受高鹽飲食的口味。這樣可以幫助孩子從小就降低患病的風險。
