| 護肝小方法 |
| 送交者: 陽光空氣 2016年10月19日18:26:35 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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1、如何“挑食” 平時買菜低脂高纖，相對的素食可以減輕肝功負擔;健康全面的飲食結構給予您輕鬆快樂的趕腳。 2、多走少駕 運動能增強機體的免疫力，讓肝臟遠離病毒、毒素及污染物的侵襲;運動耗能的同時也是減少脂肪肝的間接因素。 |
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