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粉蒸排骨
送交者: MaggieS 2016年10月24日00:21:06 於 [健康生活] 發送悄悄話

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簡介

超級愛吃我媽蒸的粉蒸肉和粉蒸排骨,所以向媽媽請教了做法。家常菜基本上都是和我媽討教的,媽媽牌在我心裡是最溫暖的最好吃的!
排骨泡一下肉質會柔軟一些,咬起來就不會覺得干、柴。蒸肉米粉也提前泡一下,讓它充分吸收醬汁泡發,能更均勻的裹在食材上,米粉也更香更軟糯!

注意事項見底下小貼士哦!

美雪Miyuki的廚房  

用料  

排骨400g左右
土豆1個大的
紅薯1個中等大小
腐乳汁蒸肉粉1包

粉蒸排骨(媽媽牌)的做法  

  1. 排骨洗淨,冷水浸泡15—20分鐘左右,同時把腐乳汁加少許冷水,倒入蒸肉粉攪勻,同樣靜置15—20分鐘。

    粉蒸排骨(媽媽牌)的做法 步驟1

  2. 這時可以準備打底食材,紅薯、土豆洗淨,削皮,切塊。土豆用少許鹽醃製,並瀝乾水分。

    粉蒸排骨(媽媽牌)的做法 步驟2

  3. 瀝乾排骨,泡發的蒸肉粉取一小部分拌入土豆,與紅薯混合均勻(紅薯表面鋪一點點蒸肉粉即可)。排骨倒入剩餘蒸肉粉中,拌勻,依次排入碗中,隨意放平即可,不要擠壓。

    粉蒸排骨(媽媽牌)的做法 步驟3

  4. 冷水上高壓鍋,大火待上汽轉為中火,20—30分鐘。

    粉蒸排骨(媽媽牌)的做法 步驟4

  5. 出鍋啦!香噴噴!一點油都沒有放哦!

    粉蒸排骨(媽媽牌)的做法 步驟5

小貼士

超市就有賣的蒸肉粉,感覺這個味道最好吃。全名叫“江花牌 腐乳汁 蒸肉米粉”淘寶可以直接搜。

醃製土豆的鹽一定不要給多了,一點點就行了,紅薯有自身的甜味,就不需要再另外用鹽醃製了。

整個過程中再沒有放任何別的調味料,油也沒有再放了,因為會有排骨蒸出來的油,這樣不油膩更健康!

打底的食材可以換成任意自己喜歡的,蓮藕,芋頭都好吃!!我個人最喜歡紅薯啦!


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