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冬吃萝卜夏吃姜,来一道暖进心房的牛腩炖萝卜(W)
送交者: duziteng 2016年11月09日00:08:05 于 [健康生活] 发送悄悄话

立冬过后就要开始进补,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。

来一道牛腩炖萝卜,

在这个冬天里给自己制造一个小幸福。


用料:

牛腩

白萝卜

生姜

料酒

八角

老抽

生抽

盐(适量)


牛肉萝卜煲的做法  


牛腩炖萝卜牛腩炖萝卜


1.牛肉洗净切小块,放了锅中,加冷水,点火。水开后,捞出牛肉,沥干备用。

2.锅内烧油,放入切好的葱段,姜片和生抽爆锅,同时倒入汆烫好的牛肉,大火煸炒,煸出香味之后,加水至没过牛肉。

3.汤烧开之后,撇去浮沫,之后将锅内的牛肉连同肉汤一起倒入高压锅内。

4.在高压锅内的肉汤中,放入八角,料酒,少许糖和适量老抽,之后盖上高压锅对牛肉进行炖煮。

5.炖牛肉的同时,准备白萝卜,将白萝卜去皮,切成滚刀块儿,平铺在砂锅内。

6.牛肉熟烂之后,将牛肉及适量牛肉汤倒入装有白萝卜的砂锅内。

7.大火烧开之后,小火炖至白萝卜熟烂,再加入适量盐调味,关火出锅。

小贴士

1. 汆烫牛肉的时候一定要的冷水时下锅。 
2. 为了简单,我用了高压锅来炖牛肉,如果有时间的话,用砂锅慢慢炖牛肉的话,味道更好,汤也更鲜美。 
3. 用高压锅炖熟牛肉后,锅内会剩很多的汤,出去用来炖萝卜,剩下的还可以用来做牛肉面。 
4. 喜欢吃辣的吃货们都可以适当放些干朝天椒。


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