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版主:Yiyi11
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做南瓜,跟大厨学了招,简单好吃
送交者: MaggieS 2016年11月09日18:28:29 于 [健康生活] 发送悄悄话


  今天分享的这道菜叫做豉香蒜蓉蒸南瓜

  采用蒸的形式

  油少盐少

  老少皆宜

  做法很简单

  做出来全家都挺喜欢的

  亲们不妨试试



  【食材】

  南瓜 400克

  大蒜 8瓣

  泡椒 4个

  豆豉 适量

  油 适量

  生抽 适量

  【制作步骤】

  准备好原材料



  南瓜清理干净后切片



  大蒜切成末、豆豉稍微剁碎一下,泡椒切成末



  锅里加入适量油,炒香蒜末、豆豉、泡椒



  加入适量生抽翻炒,然后加入一点点开水再次烧开



  将做好的汤汁淋在南瓜上



  蒸熟即可,我用的蒸汽炉,不是微波炉哈,不管用什么厨具,蒸熟即可



  成品图



  【小贴士】

  一、调料里含盐,所以没再加盐;

  二、泡椒的做法参阅公众号私房酱料菜单里四川泡菜的做法,公众号:yezidexiaochu(叶子的小厨)



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