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下飯神菜 家常小炒肉
送交者: MaggieS 2016年12月13日19:03:53 於 [健康生活] 發送悄悄話


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用料  

五花肉1條
洋蔥1顆
紅椒1個
青椒1個
花椒1小把
香葉2片
小紅椒2個
八角2-3個
耗油適量
老抽適量
適量

下飯神菜 家常小炒肉的做法  

  1. 準備食材。

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟1

  2. 五花肉是這道菜的精華,多次的親口試驗發現,小鹵一下五花肉再炒,真的超級棒,做法也很簡單!五花肉洗淨後放入鍋中,倒清水,放上生抽,一把花椒,2個小紅椒,2片香葉,3個八角,一起開火煮,水煮開後繼續煮10分鐘,關火燜起來。

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟2

  3. 燜20分鐘,撈出來放在冷水裡,加速降溫,一會就能切了,也可以讓肉更緊緻。

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟3

  4. 整條五花肉切成薄片,0.3厘米的厚度挺不錯的,既不會厚了太肥,也不會薄了太柴。切得時候能看到油水冒出來,肥美,想想就好吃。

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟4

  5. 接下來把五花肉煸炒出油,肥肉里的含油量還是很高的,經過小火煸炒把油逼出來,吃起來就不會有負擔了,煸炒出來的葷油還可以接着炒菜。要說的是!煸炒的過程中強烈建議戴手套,避免被油濺到,整個煸炒還是很兇殘的,幾秒鐘就會爆油,一直到肉半透明的狀態時鍋子裡會有不少油了,肉盛出來。(剩下的油可以用來炒其他菜,葷油很香的)

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟5

  6. 小炒肉的配菜肯定少不了洋蔥,微辣的青椒和紅椒不僅能調味,也會讓整道菜看起來更有食慾,營養也是不少。

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟6

  7. 炒配菜就可以用到之前五花肉里煸出來的油啦,先放青椒紅椒,再放洋蔥。

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟7

  8. 洋蔥炒軟後加入五花肉,混起來炒1分鐘,因為肉之前都是熟的,等配菜炒熟後調味一下就好了。

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟8

  9. 加入蚝油,老抽,糖,少許水,翻炒一會就可以出鍋了。

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟9

  10. 一道經典的下飯菜,怎麼吃都不會膩,趕緊做起來吧!

    下飯神菜 家常小炒肉的做法 步驟10

小貼士

1、五花肉燜20分鐘,撈出來放在冷水裡,加速降溫,一會就能切了,也可以讓肉更緊緻。
2、煸炒的過程中強烈建議戴手套,避免被油濺到,整個煸炒還是很兇殘的,幾秒鐘就會爆油,一直到肉半透明的狀態時鍋子裡會有不少油了,肉盛出來。(剩下的油可以用來炒其他菜,葷油很香的)


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