愛美之心人皆有之，各種排毒、美白、美容養顏的廣告讓愛美人士嚮往不已，更有不少女性在美容院中一擲千金只為換回年輕的肌膚，可是排毒、美白、美容養顏的產品和技術是否真的可靠？如何避免美容變毀容的悲劇？

　　福建醫科大學附屬第一醫院閩南分院皮膚科醫生林小清告訴39健康網，美容護膚的這些常見手法，都是“坑”。

　　皮膚排毒

　　“在皮膚科門診中時偶爾會遇到面部瀰漫性紅斑、丘疹、滲出的患者，他們往往會告訴我‘醫生，我這是排毒，過幾天就好了。這次來主要是幫我止癢。’”其實這就是“過敏”。

　　林小清介紹，美容院裡聲稱的所謂“排毒”，其實是皮膚護理發生過敏後，“忽悠”消費者的藉口。更為恐怖的是，美容院這個時候多數會給患者使用“特製排毒藥膏”，果然，兩天就好多了，而且感覺皮膚變得越來越好。殊不知這些特效藥膏里往往是強效的糖皮質激素，而長期使用的後果就是過敏症狀遷延不愈。

　　好多患者會說醫院用藥也含激素，林小清解釋：首先，醫院使用的激素是藥物，是明確標明激素種類、效果、使用方法、不良反應的。其次，皮膚科在使用激素類外用藥會根據部位不同、疾病急慢性、患者年齡選擇用藥種類、用藥時間，因此不能相比較。

　　快速美白

　　亞洲人皮膚天生偏黃，對美白有着執着的追求，美白產品更是數不勝數。據悉，目前真正國內及FDA認證的具有抑制黑素生長及分泌的有：氫醌、氨甲環酸、維生素C、熊果苷等幾項而已，而這些東西除了作用甚微的維生素C和熊果可以用於護膚品，其他都不允許的。

　　林小清提醒，市場上銷售的各種美白的護膚品最常見的就是添加了熒光劑和重金屬，因為這些確實可以抑制黑素細胞，但同時也損傷了皮膚。

　　去“死皮”

　　近年來，在皮膚清理的時候，會經常聽到建議首先要去“死皮”，林小清指出，角質層每28天就會脫落一次，確實像“死掉”的或不再需要的皮膚。但這所的“死皮”，對我們人體來說是非常有用的，是一層很重要的皮膚保護屏障。

　　一旦頻繁“去死皮”，皮膚屏障被破壞，皮膚功能就會發生紊亂，發癢、紅血絲、過敏等等問題接踵而來。

　　敷面膜

　　面膜是美容護膚中必不可少的一環，於是不少人會每天敷多種面膜，每種面膜至少半個小時。還有些人，敷完面膜後不洗臉，認為會洗去剩餘的營養成分，影響產品的吸收，就直接進入睡眠。尤其是面對含有大量營養成分的織布面膜時，這種情況更加多見，甚至有人直接將面膜貼過夜，認為敷在臉上時間越長，營養吸收越充分。

　　林小清建議，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，面膜紙變干後，會從肌膚中吸收水分，同時阻隔了空氣中的自然濕潤成分和皮膚接觸；在臉上一直蓋着面膜，會讓毛孔像戴着口罩一樣，不透氣，影響營養吸收和油脂正常分泌，甚至引起過敏。而且面膜不能每天都做，頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，造成肌膚薄弱和缺氧。

　　藥妝品

　　在美容院護膚時，服務員會經常和消費者說我們的產品是藥妝所以更好，不僅含有化妝品成分，還添加了藥物等級的成分，

　　林小清指出，“藥妝品”其實是一個無中生有的術語，並不合法，也沒有意義。只要掃一眼產品成分表，你就會發現所謂的藥妝品並不含有獨特的藥用成分，況且FDA並不認可“藥妝品”是一個合法的產品類別，因此這樣的用語不屬於FDA的監管範圍。對消費者來說，“藥妝品”完全是一個行銷用語，除此之外別無其他，任何人都可以用它來“美化”自己的品牌。