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“冠心病”是冠狀動脈性心臟病的簡稱，隨着社會經濟的發展，國民生活方式的變化，以及人口老齡化和城鎮化進程的加速，導致“冠心病”的患病率逐年上升，“冠心病”對人的生命造成巨大威脅，那麼，對於“冠心病”你知道多少？

根據《中國衛生和計劃生育統計年鑑》顯示，2002～2014年冠心病死亡率呈上升態勢。2014年中國冠心病死亡率城市為107.5/10萬，農村為105.37/10萬，2013年則為100.86/10萬和98.68/10萬， 城市和農村死亡率均有所上升。

冠心病的發作常常與季節變化、情緒刺激、高強度體力活動等有關，冠心病主要有哪些誘因和危險因素呢？

四個源頭：大量吸煙、過勞熬夜、缺乏運動、不注意飲食健康。

四個危險因素：高血壓、高血脂、糖尿病和肥胖。

一、隱匿型冠心病

隱匿型冠心病患者具有冠狀動脈硬化的表現，何為冠狀動脈硬化？它是指類脂質在動脈內膜的沉積，並且複合糖類的集聚，進而導致纖維組織增生和鈣質的沉着，最後在動脈中層形成病變。

二、心肌梗死型冠心病

心肌梗死型冠心病的發生是由於患者的冠狀動脈病變，並發冠狀動脈供血不足，可表現為減少或是中斷，導致心肌長時間處於缺血狀態，最終發展成為心肌壞死。

三、猝死型冠心病

該類型的冠心病患者心臟易發生驟停現象，這主要是因為動脈粥樣硬化導致冠狀動脈堵塞或是痙攣，引起心肌嚴重缺血，從而造成患者發生嚴重的心律失常，這很可能導致患者猝死。

四、心力衰竭型冠心病

此外，冠心病還有一種類型表現為心力衰竭型冠心病。專家稱，心力衰竭型冠心病又被稱為缺血性心肌病，表現為心肌的纖維化，心肌長時間供血不足，而同時心肌組織營養不足，代指心肌萎縮或是大面積心肌梗死現象，最終演化為心力衰竭。

五、心絞痛型冠心病

心絞痛型冠心病是冠心病中典型也是常見的一種表現，患者經常表現為冠狀脈較狹窄，心肌負荷過大，導致心肌暫時性缺血、缺氧現象，這也是以上提到的幾種症狀的綜合徵。

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冠心病防治的關鍵在於早期預防，

冠心病的預防主要從以下幾個方面進行：

1、適度運動：堅持參加力所能及的體育鍛煉，避免激烈的比賽。

2、保持情緒穩定：過度憂慮、激動、發怒可使變感神經處於高度興奮狀態，導致心率加快、血壓升高，從而誘發心絞痛。

3、不宜飽餐後沐浴：飽餐後立即沐浴，一方面加重心臟的負擔，同時還可使冠狀動脈收縮，血供減少，加重心功能不全。還有，沐浴後全身小血管擴張，心臟和腦部更加缺血和缺氧，極易造成猝死。

4、減肥：肥胖是心臟病及高血壓的危險因素，平時要進行適量的運動和控制飲食，避免體重增加。

冠心病病人應該經常食用四類蔬菜，對恢復身體有好處。

一是海藻類。海帶、紫菜等海中植物大多含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等，對降低膽固醇、甘油三酯有良好的作用。

二是香菇、木耳。其中含有大量維生素、有益於身體的微量元素，對於膽固醇過高而引起的動脈硬化、高血壓及急、慢性腎炎、糖尿病病人，無疑是食物療法的佳品。

三是芹菜、芫荽。醫學研究表明這兩種菜具有降低血壓、鎮靜安神的作用，尤其對冠心病伴高血壓病人更為合適。

四是蔥、生薑、大蒜這類調味品。它們具有明顯的改善脂質代謝、減少膽固醇在腸道中的吸收作用，能有效地防治冠心病的發生。