距第一次完成官方組織的馬拉松活動四年過去了，今年10月8日星期日，我又和卡城的皇歲�10位朋友參加了在BC省Kelowna的馬拉松活動。這次跑步成績幾乎破四個小時大關（4:01:03）。

這次參加K馬活動的主要目的是想在我進入人生第五輪之後，以完成馬拉松的方式慶祝我的人生。同時，也想利用年齡的優勢，試著衝擊波士頓馬拉松的資格。但是由於之前四周的訓練心切，練的速度太快，結果出現的IT-band右側膝蓋附近的肌肉拉傷，結果在沒有完全恢復的情況下，這次衝擊不僅沒有成功，而且造成跑完之後受傷情況更為嚴重。休息了大約一個多禮拜，雖然大有恢復，但是還是有疼痛。

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