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版主:Yiyi11
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竹筍燒肥腸
送交者: 沿途 2018年02月07日17:17:37 於 [健康生活] 發送悄悄話

健康功效

竹筍:和胃、利水、益氣
醬油:升壓、補血、護齒

食材用料

肥腸半成品150克

竹筍100克相剋食物

蒜苗四棵相剋食物

青椒一個相剋食物

干辣椒三個相剋食物

適量

清水適量

醬油適量

料酒適量

蔥末適量

薑末適量

蒜末適量

竹筍燒肥腸的做法

  • 竹筍燒肥腸的做法圖解11.肥腸切小段


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解22.竹筍切片


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解33.蒜苗切絲


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解44.青椒切絲


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解55.加蔥姜蒜辣椒煸炒


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解66.倒入肥腸


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解77.加清水


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解88.加醬油


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解99.加料酒


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解1010.倒入竹筍


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解1111.燉20分鐘


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解1212.加青椒


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解1313.倒入蒜苗炒至斷生關火


  • 竹筍燒肥腸的做法圖解1414.一道美味的竹筍燒肥腸就做好了


  • 小貼士

半成品肥腸是鹹的,所以不必再加鹽了


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