| 咖啡的好處 |
| 送交者: 中國小單車 2018年07月24日17:43:43 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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喝完咖啡40分鐘後再運動，能增加運動時的愉悅感，因為此時咖啡中的咖啡因才會被人體吸收；市場上普通的小包裝咖啡以每天喝一到兩杯為宜。 |
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