| 咖啡的好处 |
| 送交者: 中国小单车 2018年07月24日17:43:43 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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喝完咖啡40分钟后再运动，能增加运动时的愉悦感，因为此时咖啡中的咖啡因才会被人体吸收；市场上普通的小包装咖啡以每天喝一到两杯为宜。 |
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