| 百合莲子汤 |
| 送交者: 斑点狗 2018年09月03日02:22:12 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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【原料】干百合100克，干莲子、冰糖各75克。 【做法】将百合浸泡一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改用文火继续煮40分钟即可。 【功效】 安神养心，健脾和胃。 |
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