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110歲老人的長壽秘訣:重點在於壹個字,99.99%的人不知道
送交者: 中老年知音 2023年10月15日19:08:53 於 [健康生活] 發送悄悄話

小的時候經常聽老人說:70古來稀!也就是說,在古代,70歲的人就可以稱作是長壽老人,但是現在的生活、醫療條件提高了,70歲是很平常的。而且根據現代世衛組織的劃分標準,60至74歲被歸為年輕老年人,74至90歲才被歸類到了老年人。人到了90歲以上才可被稱為長壽老年人。所以,現在的人要活到74歲以上,才能被定義為真正的老年人。

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