| 有志同道合的人說：一開始時，會有點不習慣是真的，要非常自律！ |
| 送交者: WillyRong 2022月08月15日04:00:42 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
| 回 答: 一天吃兩頓，省錢又健康，何樂而不為? 由 WillyRong 於 2022-08-14 17:09:35 |
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有志同道合的人說： 一開始時，會有點不習慣是真的，要非常自律！😀 習慣了就不會餓的，每周斷一天更不會有飢餓感，身體會非常舒服。👍 |
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