黑豆。研究發現，每周吃豆類至少兩次的女性比那些吃豆較少的女性患乳腺癌的比率低。所有的豆類中黑豆對抗乳腺癌最好。黑豆可阻斷雌二醇的循環。雌二醇是一種雌激素，與雌激素驅動的乳腺癌有關。

藍草莓。新鮮的藍草莓(blueberry)含抗癌的綠原酸和花青素。

西蘭花。西蘭花(Broccoli)是大自然中最富含sulforophane的來源之一，而sulforophane被認為是強烈抑制癌症的化合物。sulforophanes刺激身體自身的抗癌酶，減緩乳腺癌和前列腺癌細胞生長的速度。

亞麻籽(flaxseed)。加拿大多倫多大學的研究人員發現，患有乳腺癌的婦女每天吃兩湯匙地面亞麻籽(ground flaxseed)可以減低癌細胞的生長速度。

大蒜。科學家們已經發現，大蒜中含有的烯丙基硫(allyl sulphur)以及其它成分可以減緩腫瘤細胞的生長。

蘑菇 。許多種香菇含有抗癌特性。蘑菇富含麥角硫因和硒，雙種增強免疫力的抗氧化劑，可以減少癌症和心血管疾病的風險。研究發現，每天吃10克蘑菇的婦女比那些沒有吃蘑菇的婦女患乳腺癌的風險低了64％！

魚。研究發現絕經後婦女每天平均吃1.5〜3盎司魚類或貝類(shellfish)的比很少吃的婦女患乳腺癌的可能性低26％。

菠菜。菠菜含有豐富的β胡蘿蔔素和葉黃素，都是強大的抗氧化劑。研究發現女性每周吃菠菜的比那些很少吃蔬菜患乳腺癌的比率低兩倍以上。

不過，人要活着，而且活得好，活得有尊貴榮耀，還需要更重要的屬靈食物，就是神的話。聖經說：“人活著，不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話。”

得乳腺癌的人只要發現的較早，大多都能治好。許多人不是因為病死的，而是因為內心恐懼，憂慮，不安而加重病情，怕死的。聖經箴言指出：人有疾病，心能忍耐；心靈憂傷，誰能承當呢？

心有神的話，並且以信心領受。神的道就會“運行在你們信主的人心中”，賜給人平安，信心，力量和盼望。與癌症抗爭極其需要的是內在的力量，信心和盼望，以及周圍有信心的弟兄姐妹，以神的話來鼓勵，餵養和代禱。

耶穌說：“叫人活著的乃是靈，肉體是無益的。我對你們所說的話就是靈，就是生命。”

祈求神“按著祂豐盛的榮耀，藉著祂的靈，叫你們心裡的力量剛強起來。”

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