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一支筆:走,看圖挖野菜
送交者: 一支筆 2016年04月10日06:30:12 於 [健康生活] 發送悄悄話

走,看圖挖野菜


苦菜


首先是大名鼎鼎的苦菜,也是我們最愛的野菜之一。



這是正宗的苦菜,俗稱小苦菜。



這也是苦菜,學名抱莖苦蕒菜,俗名大苦菜。


薺菜



薺菜的吃法毋庸多說了,大家都知道的。



北美獨行菜



北美獨行菜,俗稱辣薺菜,跟薺菜長得很像,但味道辛辣,其實很好吃啦--如果你能喜歡這種口味!



小根蒜



小根蒜, 這種野菜介於蔥和蒜之間,我們常用來蘸醬生吃或者炒雞蛋,很美味哦。



蒲公英



蒲公英是野菜又是一味很好的中藥,而且口感很好,是必采野菜。



紫花地丁



這是我從小就特別衷愛的野菜---紫花地丁,因為它的花太漂亮了,每次吃的時候都有些於心不忍。



甜地丁



這是紫花地丁的近親---甜地丁,俗稱米口袋,也是很可愛的小花哦?



麥藍菜



麥藍菜的花也是相當漂亮的,而且花落後結的果實是著名中藥---王不留行!我一直覺得這味中藥的名字好特別,所以印象很深刻。



刺兒菜



刺兒菜,俗稱青青菜,記得小時候在外面瘋跑,如果不小心身上那個部位受傷出血了,都立馬去找青青菜,將葉子揉出汁,抹在傷口上,不一會血就止住了。



鴉蔥



鴉蔥是我小時候春天吃到的最早的野菜了,所有野菜還沒發芽,我們就到山上去挖鴉蔥埋在地下的芽和根莖生吃,特別清香好吃,現在一想還記憶猶新!當然,花和葉都是可以生吃的哦。



茵陳



茵陳,俗稱白蒿,對!就是對肝很有益處的那個白蒿,而且蒸後真的很好吃。



車前子



車前子,其實好多野菜同時都是中藥的,比如車前子的種子就是中藥,車前子口味綿軟,也是適合大眾口味的野菜。



馬蘭頭



馬蘭頭,中間那朵黃花不是哦,那是一棵蒲公英。



地筍



地筍營養價值很高,只是採挖時一定要辨認清楚。



豬毛菜



豬毛菜,俗稱蓬蓬草,涼拌很好吃,但必須焯熟透。



紫蘇



紫蘇和藿香一樣有很奇特的香味,吃法也是一樣的。



馬齒莧



馬齒莧,俗稱螞蚱菜,我們一般也是焯了後涼拌吃,聽說對治療少白頭很有效呢。



曲麻菜




山萵苣




水芹菜




莧菜



莧菜,焯熟後蒜泥涼拌口味絕佳,幾乎沒有不愛吃的。



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