脫髮在過去一直被認為是男人的專利，但最近在臨床上卻發現，愈來愈多的女性也開始受到嚴重脫髮的威脅。剛剛升職的陳小姐就一臉痛苦地找到我，說自己現在都不敢梳頭了，一梳就掉一地的頭髮。秀髮能展現女性的柔美，一旦變少，真是情何以堪？
　　
　　古人將頭髮喻為“三千煩惱絲”，但實際上每個人頭皮上平均約有10萬個毛囊。每一根頭髮都有2—4年的生長期，在此期間頭髮一個月可長約1公分，之後進入靜止期，數星期後自然脫落，毛囊里會再長出一根新的頭髮。正常人每天脫髮量在100根以內。如果像陳小姐那樣大量掉發，甚至有塊狀脫髮現象，又或者發線變寬，就需要注意了。
　　
　　女性脫髮的發病機制相對來說比較複雜，一般來說有7大原因：首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期時都會脫髮，這時可接受激素治療或按照醫生的處方服用藥物。
　　
　　其次是遺傳因素。此類女性患者同樣可採用激素治療方法幫助緩解脫發狀況。
　　
　　第三是各種內、外在因素，包括分娩、化療、手術和快速減肥等，都可能影響頭髮的生長周期，導致脫髮。一般可在3個月至一年內自行恢復正常。
　　
　　第四是自身免疫系統失調引起的脫髮，醫生通常會在病人脫髮的位置直接注射少量類固醇。
　　
　　第五是因甲狀腺過度活躍或不夠活躍而導致頭髮變薄，通常甲狀腺補充劑可令頭發生長恢復正常。
　　
　　第六是各種藥物，如抗抑鬱藥、降壓藥等都可導致脫髮，醫生通常會建議病人換用另一種藥。
　　
　　最後可能由頭皮健康問題，如頭皮生癬等，引起脫髮數量增加，一般使用藥用洗髮水治療會有幫助。
　　
　　英文有句諺語說：您的飲食決定了您的身體狀況，這一點在呵護秀髮上也同樣適用。除對症下藥外，還要注意補充頭發生長最需要的維生素B6、B12、葉酸等，多吃全穀類、動物肝臟、蔬菜和豆類，保證飲食平衡。

(羊城晚報)