健康的市場很大，遠超我們的想象，有創業想法的兄弟可以關注與嘗試。看過了太多的減肥方案，看過了太多“實驗數據”表明，太多的選擇最終導致沒有合適的選擇。就像免費的閱讀看似多，卻需要付出甄別的精力，最終可能無功而返，這或許是付費閱讀新起的土壤，《得到》等軟件大行其道。說偏了，回正道，科普一些知識。體重輕不代表身體健康，需BMI與體脂率進一步參考。熱量攝入量絕對值低不等於少吃飯或不吃飯，改進熱量構成（蛋白質，脂肪，碳水化合物）是有限途徑，每頓定量熱量攝入，提高基礎代謝率加上科學的運動，才能達到理想的身材。