| 老年人這樣吃番茄更好 |
| 送交者: 鄉村非主流 2017年03月30日09:27:46 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
|
番茄炒菜花。這道菜非常適合老年人吃，是一道開胃佳餚。番茄具有健胃消食、養陰生津的功效，菜花含有大量鉀、鈣、葉酸和硒，也是纖維素的極佳來源，有幫助消化、增強食慾、防治便秘的功效。 |
|
|
 |
 |
| 實用資訊 | |
|
|
| 一周點擊熱帖 | 更多>> |
| 一周回復熱帖 |
| 歷史上的今天：回復熱帖 |
| 2016: | 研究：吃素會增加心臟病及癌症風險 | |
| 2016: | 白髮與身體的關係 | |
| 2015: | 春天到該斷奶了！警惕不當方法傷了娃 | |
| 2015: | 又到了春暖花開的日子了，不健身，不減 | |
| 2014: | 抑鬱重若泰山，生命輕如鴻毛 | |
| 2014: | 瑜伽入門必讀--最in瑜伽裝備大全 | |
| 2013: | 牙的江湖之一:了解你的牙 | |
| 2013: | 挑戰自己：參加2013卡爾加里馬拉松活動 | |
