設萬維讀者為首頁 廣告服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
三杯土豆牛小排
送交者: MaggieS 2017年11月03日01:06:55 於 [健康生活] 發送悄悄話

澳洲谷飼:400g 洋蔥:半個 小土豆:6個 羅勒:30g 生粉:適量 干垃圾:適量 大蒜:6-8瓣 生薑:6-8片  醬油:30Ml 米酒:45ml 芝麻油:15ml 冰糖3-5顆

方法:

1、洋蔥切斷,羅勒洗淨

2、小土豆去皮切滾刀塊

3、牛小排洗淨,切麻將塊

4、取少許生粉,與牛小排拌勻

5、鍋中倒入芝麻油,爆香薑片、蒜頭

6、先放入牛小排,土豆、洋蔥翻炒均勻,加入醬油、米酒

7、加半碗水,大火燒開後轉小火,放入冰糖,悶煮十分鐘左右

8、轉大火略收一下湯汁,放入鮮羅勒葉翻炒均勻即可

0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2016: 網癮能治嗎?網癮是否屬於精神疾病?
2016: 減肥必讀!總是覺得餓怎麼辦?
2015: 轉發:低膽固醇、低飽和脂肪的飲食方式
2015: 十個短命標誌你占了幾樣
2014: 寒露後多吃這種魚
2014: 8種食物抗癌效果好
2013: 太極拳心法(作者 佚名)
2013: 8個騙了無數人的減肥謊言
2012: 秋冬吃火鍋七誤區(圖)
2012: 唯美的秋色(組圖)