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版主:Yiyi11
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蔥花玉子燒
送交者: 沿途 2018年02月07日17:40:39 於 [健康生活] 發送悄悄話

健康功效

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

食材用料

雞蛋3個相剋食物

香蔥兩棵相剋食物

適量

牛奶適量相剋食物

適量

蔥花玉子燒的做法

  • 蔥花玉子燒的做法圖解11.雞蛋打散


  • 蔥花玉子燒的做法圖解22.加鹽


  • 蔥花玉子燒的做法圖解33.加入牛奶


  • 蔥花玉子燒的做法圖解44.攪拌均勻


  • 蔥花玉子燒的做法圖解55.小蔥切末


  • 蔥花玉子燒的做法圖解66.鍋燒熱後刷油


  • 蔥花玉子燒的做法圖解77.蛋液倒入鍋內


  • 蔥花玉子燒的做法圖解88.攤平


  • 蔥花玉子燒的做法圖解99.撒上蔥花


  • 蔥花玉子燒的做法圖解1010.攤好的蛋餅捲起來放到鍋里一端


  • 蔥花玉子燒的做法圖解1111.鍋內刷油再攤第二張雞蛋餅


  • 蔥花玉子燒的做法圖解1212.撒上蔥花後捲起來


  • 蔥花玉子燒的做法圖解1313.再次刷油


  • 蔥花玉子燒的做法圖解1414.撒上蔥花


  • 蔥花玉子燒的做法圖解1515.第三張也捲起來


  • 蔥花玉子燒的做法圖解1616.切後撒蔥花


  • 蔥花玉子燒的做法圖解1717.一道美味的蔥花玉子燒就做好了





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