感恩節party讓人驚艷的一道菜【第294集】芝士焗菠菜 |
送交者: 一支筆 2018年11月19日06:51:25 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
感恩節讓人驚艷的芝士焗菠菜 一、材料 一把菠菜、十五片芝士、兩顆雞蛋、麻油、白胡椒、鹽、糖、麵包糠、芡粉、裝飾用胡蘿蔔花 二、做法 1、切碎洗淨涼干的菠菜,越碎越好,用鹽醃一下,擠出多餘的水份備用; 2、打入兩顆雞蛋,撕入芝士,適量放入其他三種種調味料,用筷子或者手拌勻,靜置幾分鐘讓菠菜再度吸收變軟; 3、放入適量的芡粉吸收菠菜汁,根據個人喜好,可以用麵包糠裹在外層做出丸子,也可以用容器來裝,上面覆蓋芝士; 4、根據容器量多量少和個人烤箱功率不同,決定烤制時間,通常採用華氏350度,烤制15-25分鐘即可。 5、中途用竹籤、筷子或者叉子戳幾下厚的地方,讓其內熟,當表面出現金黃色即可取出。 三、特色 這道菜除了健康營養,濃香美味,非常可口,我在感恩節party上做過,一致叫好,很受歡迎。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2017: | 蘿蔔和它吃高血壓不攻自破,連睡眠都好 | |
2017: | 葡萄乾用它泡一泡效果翻2倍,堪比冬蟲 | |
2016: | 你以為是在養生,其實你在養病!再這麼 | |
2016: | 低頭族,跟氣功大師學兩招 | |
2015: | 轉:有6種病最適合看中醫,下次別再亂 | |
2015: | 素食者如何才能在日常飲食中保證“均衡 | |
2014: | 枸杞新吃法有奇效 | |
2014: | 溏心雞蛋營養價值分析 | |
2013: | 適合女性冬季進補養生湯 | |
2013: | 放開“單獨二胎”背後的經濟賬 | |