雌激素對於女性朋友來說是非常重要的，女性的生長發育、生育功能等，都離不開雌激素的作用。很多女性朋友隨着年齡的增長，卵巢功能會逐漸出現下降的情況，這個時候女性身體內就容易出現，缺乏雌激素的情況。那麼當女性體內缺乏雌激素的時候，身體會發生哪些變化呢？不妨一起來了解一下。

女性月經非常不規律，經常出現推遲或者提前的情況，很多女性朋友在平時，都會特別關注自己的月經變化。其實對於女性朋友來說，通過觀察月經的變化，能夠一定程度上了解身體的健康狀況。當女性體內缺乏雌激素的時候，身體就容易出現月經周期異常的情況。

正常情況下女性的月經周期在28-35天之間，女性朋友在平時，可以留神觀察一下，如果發現最近月經非常不規律，總是出現提前或者推遲的情況，可能是身體的激素水平出現了異常。

女性經常出現情緒焦慮、暴躁的情況，很多女性朋友在日常生活中，通常情況下脾氣是比較溫和的，遇到事情也很少與別人發生爭執，但是當女體內缺乏雌激素的時候，身體內對於情緒的調節能力就會大大下降，這個時候女性就容易出現情緒焦慮、暴躁的情況。

女性食慾增加，經常想要吃東西，當人體內缺乏雌激素的時候，身體就可能會出現食慾增加的情況。女性朋友在平時為了保持身材，會特別注意控制日常的飲食。但是如果身體內缺乏雌激素，人體就可能會經常想要吃東西，這個時候身體就容易出現脂肪堆積，特別是在腰腹部的脂肪會堆積的比較多。

女性在夜間睡覺時，經常出汗、容易醒來，睡眠對於人體健康是非常重要的，很多朋友在平時，會特別注意自己的睡眠質量。當人體長期缺乏睡眠時，身體內的抵抗力就容易出現下降的情況，對於身體健康是非常不利的。

很多女性朋友在進入更年期的時候，由於卵巢的功能下降，這個時候體內缺乏雌激素，身體就容易出現失眠、汗多、夜間醒來的情況。女性朋友在平時，要注意觀察身體變化，如果發現最近經常出現失眠、出汗的情況，要考慮一下是不是體內缺乏雌激素引起的。

女性面部皮膚變得暗沉，出現色斑沉澱，當人體內雌激素分泌正常時，通常人體的皮膚是比較光滑細膩的。但是當人體的內分泌出現失調的情況時，皮膚的狀態就會受到很大影響。當女性體內缺乏雌激素的時候，皮膚就容易出現暗沉粗糙的情況，女性的面頰還容易出現色斑沉澱。

紅人歸膠囊溫馨提示：雌激素對於女性來說，是身體內非常重要的一種元素。當女性體內缺乏雌激素的時候，身體可能會出現皮膚粗糙暗沉、夜間失眠質量下降、情緒焦慮、體型肥胖等。女性朋友在平時，要多注意觀察身體變化，注意及時補充體內的雌激素。