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接受心理輔導,你應該期待什麼?
送交者: 自信心理教練 2019年09月23日01:57:25 於 [健康生活] 發送悄悄話

上周4遠程輔導了一個客戶。她有強烈的內疚自責情緒,覺得自己不夠好,很自卑。輔導結束的時候,我覺得效果應該是不錯的,因為我感覺到我說的話,她都能過聽見去,催眠也最的不錯。

今天第二次做輔導。開始時,我問她最近怎麼樣?她回答說不太好,效果沒有她想像的那麼好。我問為什麼?她說我說的話沒有一句能夠讓她眼睛一亮的感覺。我問,那你心情方面有沒有好一點?她說,心情還是好了一點。

她問我,老師,為什麼我覺得你講的話,沒有什麼特別的,我也不覺得那句話聽進去了,但是這幾天的心情確實是比輔導以前要好一點。我說,我說的話,特別是催眠講的話,是影響你潛意識的。你的潛意識接受了我傳達給你的信息,比你的主意識理解我的話更重要。

後來,我讓她去想一件不開心的事情,她說想不起來了!我說,這就對了。上次你輔導的時候,跟我講了很多不開心的事情。今天第二次輔導,你居然想不起不快心的事情,正好說明了是否聽到讓你眼睛一亮的話不重要,你的潛意識中找不到不快樂的感覺才是最重要的。這說明上次的輔導效果很好,比我想象的好。她開心的笑了。


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