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你在跟自己講一個怎麼樣的故事?
送交者: 自信心理教練 2020年06月20日14:46:00 於 [健康生活] 發送悄悄話

人跟動物的最大的區別是,人會講故事,而動物不會。人類通過我們所講的故事,讓彼此之間能夠互相協作,創造了去窮無盡的奇蹟,控制了這個星球。人不只會給別人講故事,也在給自己講故事。

當然,對你最重要的是,你跟自己講的那個故事。成功的人,在成功以前,他給自己講的是一個他所嚮往的故事。而很多人,在做事以前,給自己講的是一個糟糕的故事。你跟自己講的是一個成功的故事,不能保證你成功,但成功的概率比你碰買六合彩中獎的概率必然會高很多。 如果你跟自己講的是一個失敗的故事,未必保證你一定會失敗,但是如果不停的跟自己重複預期可能會有的悲慘的故事,你的未來悲慘的概率就會很高了。

給客戶做催眠輔導的時候,其實,我也在給他們講故事。當然我會跟他們講一個非常證明積極的關於“他們的故事”。我會通過催眠,先讓他們放鬆下來。因為只有在客戶放鬆的時候,跟他們講的“他們的故事”,他們會相信,他們的潛意識會接受。催眠醒來以後,我會教他們如何順着我的講關於他們的故事的思路,繼續把這個故事講好。這就是為什麼催眠可以讓一個人改變的最根本的原因。通過催眠輔導,能夠讓一個人改變,是因為,我讓他們對自己講的那個故事改變了。

如果你同意這個說法,那麼你靜下心來,問一下自己,你每天在跟自己講的是一個怎麼樣的故事?是一個你想要的快樂成功的故事,還是你不想要的痛苦悲慘的故事?

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