一個人的境界是最重要的。境界的基礎是什麼呢?是慈悲。
人有了慈悲的心,心會變得越來越寬,心一寬闊,氣就不會呆滯,氣一通,血脈就通,所以心寬一寸,病退一丈。做人要懂得,寬恕別人是一劑良藥,寬恕別人的時候,你同時敞開了自己的心扉和心靈;寬恕別人的時候,你心中的憤怒、怨恨、恐懼就會悄悄地溜走。內心沒有了氣的制約,氣血也通暢,心就會沒有罣礙,無罣礙故。
一個人有了慈悲之心,就會變得非常善良,人一善良,心就會非常寧靜,寧靜的心能讓身體遠離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚慌。在人間碰到事情不驚慌的人,都是有慈悲心的人。
能夠不發怒,經常有歡喜心的人,他們的身體一定遠離顛倒夢想。在現代社會當中,人心要向善,人要有善心,就如雨後春筍,慢慢地由慈悲的心來度化八識田中那些不好的業障,它能讓心變得越來越柔軟,讓血和氣變得越來越通順。人的心變美,人也會變得越來越美。
現在社會矛盾這麼多,人跟人之間的氣場不合,最重要的就是少了慈悲之心。擁有慈悲心的人,他的內心充滿着愛。菩薩的愛,佛友之間的愛,人跟人之間無私的大愛,就像春風能吹去心中的七情六慾。
一個人懂得了慈悲,同時就會懂得感恩,感恩是我們學菩薩的本性。我們經常說謝天謝地,結婚的時候還要一拜天地,二拜高堂。夫妻對拜是什麼?就是我們相互都有慈悲心,要照顧彼此,由天來照顧我們,由地來安排我們。所以懂得感恩的人,生命就有了延續。人一旦懂得了感恩,心就會平靜下來。因為感恩者知道人只不過是自然的一部分,我們應該謙卑地面對這個自然世界。然而不懂得感恩的人,始終認為自然是人的一部分,所以他們總是貪婪無度、內心狂妄、心浮氣躁。這樣的人怎麼會擁有長期的健康和慈悲的理念呢?
大家知道,一個人如果經常生氣,他的身體就會慢慢地變得越來越不好。我們從小就聽到過一句話:堡壘最容易從內部被攻破。我們的身體也是這樣。我們不僅要注意外在的風、濕、寒、暑、燥、熱,更要當心內在的喜、怒、憂、思、悲恐和驚慌。
一個人調節不好自己的內心,就會百病叢生。一個人的身體如果從內來調養,就心無罣礙,心平氣和,萬事皆通。
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