一個人活在世界上，最重要的是心態要好：看見別人擁有的，要恭喜別人，因為別人擁有的就是人家修來的。今天難過、不開心，我們擁有的就是上輩子還沒有完的緣分。所以心態的好壞，決定你的命運，天天情緒不好，會影響你的免疫功能，生氣會產生毒蛇般的物質在你的心中。醫學界已經證實了，一個人如果長期地心態不好，天天瞋恨、天天憂鬱，每一天都難過，你會慢慢地損壞自己的免疫功能，非常容易生病，還會生氣，長期的生氣就會產生體內癌細胞的生長。所以人的一生要想通，既然無常，我們就要活得善良一點，多給別人留一點德，多說一些讓別人感動的話，多做一些讓別人感動的事，善良是福，功德是壽，知足是富，隨緣就是貴。

我們的母親含辛茹苦地把我們從小養大，想一想，我們又對母親反饋了多少？母親對孩子的愛從來沒有任何的回報。所以要懂得把慈愛種在別人的心田，這樣會讓所有的人從絕望的情緒當中走出來，要走向解脫，走向慈悲。對別人的愛，自己要能夠感受，然而自己也要像別人一樣獻出更多的愛，愛是為了幫助別人，又幫助自己，那才叫大愛。

很多人活在這個世界上就是憂慮未來，而且經常地回憶過去。德國科學家曾經講過，當一個人的思維當中殘存記憶，80%就是過去痛苦的事情。一個人不能老想着自己過去痛苦的事情，這樣你才能看到未來。所以，學佛人不要去想過去想得太多，過去何必再去思量；未來又還沒有到，無須恐慌；現在也不要緊張，一切都會成為過去。用佛法的理念面對現實，就能解決這些問題，正如《金剛經》中所說：“現在不可得，過去不可得，未來不可得。”

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