現代人氣量小，總盯着別人的缺點。有一個教授上課，在黑板上貼了白紙，用鋼筆點了一個黑點，找了一個同學問：“同學，你看到了什麼？”這位同學說：“我看到一個黑點。”教授又問：“所有同學們，你們看到了什麼？”所有同學都說看到一個黑點。老師說：“人為什麼不能看到一張白紙，為什麼就看到一個小小的黑點呢？”人現在就是看見別人的缺點死咬住不放，而看不到別人所有的優點，為他難過，瞋恨他。一個太太嫁給先生，一生都是白紙，偶然做錯一件事情，先生不停地罵、不停地責怪，這不是盯住別人的缺點不放嗎？學會寬大的胸懷，忘記別人的缺點，看到別人的優點，心中就充滿着優點。

人活在世界上，最不能浪費生命當中有四件事情：

1、擔憂。庸人自擾，擔憂就是為難自己，自己解決不了的問題還要去憂心忡忡，每天神經緊繃，身心疲憊，最後會生病。

2、不要浪費時間在抱怨上。沒有一點用的抱怨會讓你遠離快樂。抱怨沒有一點用，解決不了任何人生的困境。

3、不要花時間在埋怨上。遇到事情，先責怪別人，然後自己再痛苦、不順心，埋怨條件，是一種消極被動的人生態度，佛法界講稱為負能量，並缺乏自信和擔當的心理。

4、不要去與人比較，與人比較是最浪費時間的。比較會讓自己越比越不快樂。自己的幸福與快樂是自己的感受，並不是通過和別人比較而得來的。沒有比較的生活，才是自知的生活。

我們很多在海外的華僑，剛到海外的時候，住一個Unit，三房一廳，覺得很大，很開心；去參加別人的聚會之後，看到別人家的豪宅，回到家，怎麼看自己的家都變得很小很無味，就開始過着越來越不如意的生活，去打兩、三份工賺錢，為了買大的別墅。

不比較的生活，才是知足的生活。不要在失敗的時候，才想起別人的忠告；不要在煩惱的時候，才想起別人的勸慰；不要在失去之後，才想到珍惜。很多人不珍惜自己身邊的親人，一旦離開了，才會感到可惜。

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