我們學佛做人有些事情不單要還自己清白，更重要的是心中要能替眾生承擔苦難，能夠化解別人的煩惱，你就是在為眾生祈福，要為自己想，更要為別人想，那就是佛法的真諦。所以，在這個社會上，理解你的人不需要你去解釋，不理解你的人，你再拼命地去解釋，也是沒有用的。敢於替別人承擔，這是一種境界，這就是一種大智慧。

現在的人經常懷疑別人，不理解別人，把別人往壞的地方想，就會產生精神上的負能量。因為他經常會害怕，所以，在英國倫敦大學國王學院，精神病學和精神科學學者發現，重複性的消極思想、害怕、恐懼和擔憂會增加老年痴呆症的風險。

浙江有一位離休的人，一直覺得退休後別人看不起他，包括自己的子女也越來越看不起他，所以3年之後他就得了老年痴呆。一個人長期地用消極的思維把別人都看得對自己不好，經常看別人想作弄自己，會導致自己的大腦受傷，會影響自己的思維能力和推理能力，導致記憶力下降，所以，我們遇到再多的困難和挫折，也要保持積極樂觀，用信任、誠實、理解、慈悲、心態，來打消心中的負能量，這就是佛法上講的，你已經開始在解脫的道路上了。

人的心是天堂和地獄的製造者，有時候我們想得通，我們就在天堂，有時候我們想不通了，我們就在地獄，要學會自救，學佛開悟才能逃出人間心靈的地獄啊。

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