1，放下是最好的選擇，有時候我們很痛，但就是放不下。要學會放下沉重的欲望：房子、孩子、婚姻；要放下過度的需求：喝酒、抽煙、和別人爭富貴；要捨去不必要的執著：在人間不跟別人打官司，不跟別人爭鬥，因為最後會兩敗俱傷。看得穿、放得下，就是開悟，就是解脫。

2，一個知足的人永遠不會放棄快樂，一個擁有貪慾的人永遠不會知足。快樂的人不是擁有的多，而是因為他計較的少。