1，我們在人間對很多東西放不下，最放不下的就是自己的面子，很多人最後就死在了面子上。

2，如果久久地傷感，自己過去曾經擁有的美好時光，和自己曾經擁有的人和事物，那是一個蠢人，所以愚痴就是這麼來的，整天在你們面前還說，我過去怎麼好，我過去怎麼好，他還放不下的人，他講了之後還要掉眼淚，講了之後他還不捨得，那麼這些人實際上叫做，捨不得放棄的人，捨不得放棄的人，給他增加的只有傷感，往往他會失去更多的珍貴的現在，所以隨緣就是給自己最好的一個機會，我今天無所謂，我隨緣了，你就有機會了，所以學會放棄，那是一種智慧，學會放棄的人才可以獲得更多的成功

3，身體的累，可以通過休息釋放，但是心靈的累很難控制，會影響全身的身體和靈魂。很多人一輩子就是被自己過去做錯的事情傷害着，不斷地刺激自己的心靈。因為曾經做過錯事，所以一輩子不能解脫這個陰影；因為放不下，所以當別人傷害你一次，你回到家裡可能想不通，會傷害自己一百次。只有好好地學習佛法，心裡才不會覺得活得很累。