敏感的人就猶如拿着一個放大鏡在看世界，所有的美好都擴大了，所有的醜惡也加倍看到。學佛人要控制自己過於豐富的想象力。有時候一點點的甜，讓我們看到了，甜到發齁；碰到開心的時候，有些人高興得發狂；遇到一點點生活的苦難，就痛不欲生……自己的心情如同過山車，活着像個雙向障礙的腦殘人，站起來螞蟻一個都不見，蹲下來螞蟻一大片。

北方一個20歲的大學生，將一男一女當街殺死，並刺傷了勸阻他的行人，然後他自殺。遇害的也是一個大學生，因為移情別戀被殺。搶女友是自私的行為，殺人者也是只知道自我的感覺而已。近年來，美國各名校的大學生自殺事件頻頻發生，據統計，美國大學平均每年約有1100名因憂鬱症引起的本科生自殺。

我執，一切以我為中心，執著於自己感受、自己的面子、自己的想法，時刻以自我為中心。夫妻吵架，太太認為她是對的，先生認為他是對的，所以就沒有解決之道。保護自我的欲望越強，就追求自我，因此產生種種的對立和煩惱。想不通，是自己想得太多。佛法讓我們開悟、解脫，一切在變化中，今天不好，不代表明天后天不好。學會調節心態，猶如對冷熱穿的衣服多少一樣，很簡單，這就是隨緣。

---摘自盧軍宏台長2018年10月7日美國洛杉磯大法會開示

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