1，能忍的人，可以度過“生死苦劫”。忍辱是一個法寶，猶如金剛罩。因為你的忍辱，會使你轉惡緣為善緣；無論別人怎麼毀謗、攻擊你，你都可以把它轉換成增上緣。

2, 學佛人，就是要面對別人的瞋怒、憤恨和看不起，學會息滅自己的瞋恨心、罣礙心。經常想，“我掌控不住別人怎麼想，但是我能改變自己不去亂想。我要保持內心的平靜，沒有瞋心。”你的內心才會圓滿，你的修心才能成功。因為無瞋之心，是人的內心主導力量。

3, 碰到一些困難和煩惱，那是暫時的，一定要想得通，千萬不能想不通，因為想不通的人就會憂鬱。幸福有時候帶來的並不是讓你感覺特別開心，辛苦實際上帶來的是收穫。有時候人生的淚水，讓你領略人生的百態；挫折，讓你獲得成功之路；遺憾，又讓你懂得這個世界世事無常，學會更加堅強